🤔Стоит ли отказываться от молочки?

Подробности

Категория: Питание

Просмотров: 138

Друзья, сейчас идёт мода среди "стройнеющих" убирать молочку из рациона! Так как она держит воду и имеет высокий гликемический индекс. ➡️Гликемический индекс продуктов: полная таблица http://mamochki22.ru/stati/57-pitanie/529-glikemicheskij-indeks-produktov-polnaya-tablitsa.html

Да, молочка сильно осмотична и всегда задерживает воду.

Подробнее...

☝️Гликемический индекс продуктов: полная таблица

Подробности

Категория: Питание

Просмотров: 193

Знания о гликемическом индексе помогут правильно составить рацион питания, потому что в зависимости от этого показателя можно как увеличивать свой вес, так и худеть.

Гликемический индекс (далее ГИ) – это показатель скорости усвоения углеводов, поступающих в организм и повышающий уровень сахара в крови. Гликемический индекс каждого продукта сравнивают с ГИ глюкозы, который равен 100 единицам.

Подробнее...

🏃Открыта запись на 22-й краевой Забег младенцев!

Подробности

Категория: Краевой 🏆Забег младенцев

Просмотров: 386

20 октября 2019 г. с 11:00 до ~15:00 в ТРЦ "Пионер" @pioneermall_brn (пр-т Ленина, 102в, 4 этаж, фуд-корт) состоится 22-й краевой Забег младенцев для детей 0-2 лет (тех, кому еще не исполнится 2 лет)

Юные спортсмены на скорость будут преодолевать дистанцию 5 метров, самые младшие участники - ползком, более старшие легкоатлеты - бегом и через "препятствия"

Подробнее...

☑️ТЕСТ-ДРАЙВ: проверено мамами! 👶Складная ванна от Kuchenland Home

Подробности

Категория: ☑️ТЕСТ-ДРАЙВ: проверено мамами!

Просмотров: 918

Детская ванна может быть не только удобной, но и компактной🙌

Складная ванна от Kuchenland Home подойдёт для малыша с самого рождения, потому что она имеет эргономичную форму, позволяющую с комфортном принимать водные процедуры даже самым маленьким💧

Она сэкономит место, ведь имеет складную конструкцию и петлю для хранения в подвешенном состоянии😉

Подробнее...

Беременность после 40

Подробности

Категория: Дневник Мамочки 0-1

Просмотров: 2487

По статистике, средний возраст женщин, которые планируют рождение первого ребенка, неуклонно увеличивается. С чем это связано? Причины бывают разными. Чаще всего россиянки откладывают беременность на будущее из-за того, что не имеют собственного жилья и прочной материальной базы. Некоторые беспокоятся, что не справятся с воспитанием малыша. Кроме того, отмечают врачи Нова Клиник, порой женщины собираются пожить какое-то время для себя: активно путешествовать или, например, посвятить больше времени хобби.

Подробнее...