23-й краевой "Забег младенцев" 10.07.2022 г.

Подробности

Категория: Краевой 🏆Забег младенцев

Просмотров: 22229

🏃10 июля 2022 г. в ТРЦ "Пионер" @pioneermall_brnl состоялся долгожданный 23-й краевой Забег младенцев!

👶В мероприятии приняло участие около 100 детей в возрасте от 5 месяцев до 5 лет. Всего было проведено 20 забегов в 7 возрастных категориях на дистанцию 5 метров. Самые младшие участники шли к финишу ползком, более старшие легкоатлеты - бегом, через "препятствия", на детском "транспорте" и пр.

Подробнее...

🍬Ребенок не ест! Или здоровые пищевые привычки🥗

Подробности

Категория: Питание

Просмотров: 6399

Не выйдешь из-за стола, пока не доешь! Тема, знакомая, наверное, каждому ребенку.

Мне повезло, меня не шантажировали таким образом. Благодаря маме. Она столкнулась с этим в детском саду. Кормили насильно, заливали за шиворот и постоянно угрожали. Это была настоящая травма, поэтому меня от этого уберегли! Изощренный садизм перегоревших педагогов. Знаю и случаи, когда такое насилие вызывало рвоту и психосоматические нарушения.

Подробнее...

☝️Суммы материнского капитала повысились

Подробности

Категория: На правах рекламы

Просмотров: 5470

С 01.02.2022 года суммы материнского капитала повысились и составляют: 524527 рублей 90 копеек для семей с двумя детьми, рожденными или усыновленными с 2007 по 2019 годы, а также с тремя и более детьми, если до их появления права на материнский капитал не было;

524527 рублей 90 копеек для семей с одним ребёнком, рожденным или усыновленным с 2020 года + 168616 рублей 20 копеек, если в семье появился второй ребёнок;

Подробнее...

🚶‍♀Skinny fat

Подробности

Категория: Питание

Просмотров: 10540

Друзья, этот пост будет о самой сложной (с точки зрения коррекции фигуры) категории людей, которые носят название Skinny fat - или, как говорят в простонародье, "жирные худышки" или "толстые дрищи". Это люди, которые имеют мало мышечной массы, а % их жира при этом достаточно высокий.
⠀
И самое интересное, что на размерах тела это особо не отражается. ИМТ (индекс массы тела), таких людей находится в пределах нормы.

Подробнее...

🤔КЕТО - один из лучших способов снижения веса?

Подробности

Категория: Питание

Просмотров: 4088

Если сегодня в поисковой строке сделать запрос на похудение, то в первых строчках выпадает КЕТО диета как один из лучших способов снижения веса.
⠀
Кето диета подразумевает под собой отказ от углеводов в замену большого потребления жиров, что заставляет наш мозг и другие органы тела использовать не глюкозу, а жирные кислоты и кетоны в качестве основного источника энергии.

Подробнее...